Wat doet ZOËZO Coaching & Therapie

ZOËZO biedt paardencoaching en/of paardentherapie (equitherapie) aan volwassenen, kinderen en groepen. Het maakt niet uit of je wel of geen diagnose hebt. Het is bedoeld om jou, je gezin of je team in je kracht te zetten. Door jou te laten ervaren waar je goed in bent en waar je valkuilen zitten, word je een nog betere versie van jezelf.
Als gezin (of als team) ga je op een andere manier naar elkaar kijken, je leert wat ieders kwaliteiten zijn en hoe jullie als systeem beter gaan functioneren.
Ook voor (ouders van) kinderen en volwassenen met een speciale behoefte (bijvoorbeeld ADHD of autisme) biedt ZOËZO mogelijkheden. Mijn achtergrond als orthopedagoog is hierbij een helpende factor.
Denk bij hulpvragen bijvoorbeeld aan problemen die je ervaart door een burn-out of depressie, concentratieproblemen, moeite met het aangeven van grenzen, boosheid of angst, problemen met sociale vaardigheden, onzekerheid of een laag zelfbeeld. Bij ZOËZO kunnen we je helpen bepaalde patronen te doorbreken en te oefenen met nieuw aangeleerd gedrag.
ZOËZO heeft geen vastomlijnd aanbod. In plaats daarvan wordt er per individu gekeken wat nodig is. Op basis van jouw hulpvraag bied ik je een persoonlijk traject aan.
De mogelijkheden op de website zijn slechts voorbeelden. Mocht je twijfelen of ZOËZO iets passends voor jou/jullie heeft, neem dan gerust contact op!
Ik zou willen dat ik vaker hier bij Zoë en Sandra kon zijn.

Meisje, 8 jaar naar aanleiding van een sessie

Liefdevolle confrontatie, zorgzaam, authentiek en autonomie bevorderend

deelneemster

Wat is het verschil tussen coaching en therapie?

Het ene kan niet los worden gezien van het andere. Bijna in elke sessie die start als coaching, komen thema’s aan bod en worden dingen aangeraakt bij iemand die al bijna automatisch vallen binnen therapie. Er is echter geen duidelijke scheidslijn en hoewel ik de termen beide gebruik, is er bij ZOËZO geen verschil tussen coaching en therapie.

Wat is paardencoaching/therapie?

Paardencoaching is het coachen van mensen met behulp van een paard of kudde paarden. Het paard vervult hierbij een belangrijke functie, namelijk die van co-coach of, in het geval van therapie, co-therapeut. Het natuurlijke gedrag van paarden is heel mooi in te zetten in een sessie, omdat zij haarfijn aanvoelen wat er speelt, ook al hou je dat liever verborgen. Het paard heeft in de sessie dan ook altijd wat te zeggen. Door cliënten bewust te maken van wat het paard laat zien als onze spiegel, ontstaan verhelderende inzichten.

Wie ik ben

Ik ben Sandra en ik rijd paard sinds mijn 10e jaar. Ik was niet zo’n meisje dat altijd al wilde paardrijden maar nooit mocht van mijn ouders. Sterker nog, ik begreep nooit zo goed wat al die meisjes zagen in die paarden.
Jaloezie veranderde dat.