Sessies voor volwassenen

Voor volwassenen zijn er twee verschillende opties voor een individuele sessie. Namelijk:

Individuele sessie één op één met een paard

In een individuele sessie, gaan we één op één met een paard werken. We kijken naar bestaand gedrag en onderliggende (niet-helpende) gedachten. Het paard zal je in je kracht zetten, maar je ook laten zien wat je uitdagingen zijn.

We gaan proberen niet-helpende patronen te doorbreken en we oefenen met nieuw gedrag. We werken vooral op de grond, naast het paard. Er zijn echter ook oefeningen die we vanaf de rug van het paard doen.

Therapie is intensief. Als richtlijn hanteer ik dat een sessie 60-75 minuten duurt, maar wanneer de emmer eerder vol zit, heeft langer doorgaan geen zin. De cliënt zelf is hierin leidend.

Individuele systemische sessie in de kudde

In een systemische sessie (ook wel opstelling) kunnen we vrij snel naar de oorzaak van je patronen en overtuigingen. In het systemische werk gaan we ervan uit dat iedereen wordt beïnvloed door het systeem waarin hij zich bevindt.

Dit systeem kan bijvoorbeeld je familie zijn, maar ook je werk, een team, een sociale omgeving, enzovoort. Ik ga met jou aan de slag om dit systeem letterlijk zichtbaar te maken door middel van een zogeheten ‘(familie)opstelling’. Je krijgt hierdoor inzicht in jouw plek binnen het systeem en de verhouding tot de andere personen of aspecten hierin, maar ook (onbewuste) patronen en dynamieken liggen opeens open. We doen dit in de kudde, waardoor de paarden de vrijheid hebben om al dan niet iets in te brengen. Dit doen ze op een liefdevolle en duidelijke manier.

Enkele voorbeelden waarbij paardencoaching waardevol kan zijn

• Teambuilding
• Prioriteiten stellen en plannen
• Leiderschapstraining
• Communicatie

Geïnteresseerd?

Heb je interesse in één van deze sessies of heb je nog vragen die je niet op mijn website kan vinden?